Rola mikrobiomu w naszym zdrowiu: jak dbać o swoją flory bakteryjną.

Każdy z nas marzy o chwili spokoju po powrocie z pracy. Jedni decydują się na rozluźniającą kąpiel, inni na książkę, jeszcze inni na film w solidnym towarzystwie. Jest jednakże pewna część ludzi, która ubóstwia spędzać wolny czas na otwartym powietrzu, chłonąc wszelkie dobrodziejstwa natury, rozpocząwszy od odprężającej zieleni trawy, po zapachy, które wydzielają barwne, cieszące oko, kwiaty. Z jakiego powodu by w takim razie nie dołączyć do tego grona fanatyków przyrody? Zamiast męczyć oczy przed ekranem komputera, porządniej zabierzmy się za upiększanie naszego przydomowego ogródka, jaki ma okazję stać się iście rajskim miejscem – ANCHOR. Wystarczy jedynie spędzić trochę czasu na powietrzu, by poczuć się porządniej, by polepszyć własne samopoczucie oraz kondycję fizyczną. Mamy prawo zainwestować w krzewy i rośliny, które nadadzą specyficznego wdzięku naszej klarownej działce. Niestety, aby nasycać się pełnymi wynikami pracy, wypada będzie zaczekać parę lat, aż drzewa urosną oraz zaczną owocować i tak dalej. W tym czasie jednakże jesteśmy w stanie zająć się drobiazgami na naszym ogródku, na przykład wykopać oczko wodne, posadzić dookoła rośliny, jakie zachowają własny rozmiar, kupić ryby.

1. Dowiedz się teraz

2. Przeczytaj więcej

3. Sprawdź to

4. Kontynuuj

Czym jest medycyna integracyjna i jak może pomóc pacjentom?