Na co potrzebny lekarz od umysłu – czyli parę słów o psychologu
Modne obecnie pojęcie healthy life sugeruje, aby zwracać uwagę na to ile, czego i jak zjadamy, na czym i ile śpimy, kiedy i w jaki sposób odpoczywamy. Pragnąc zachować maksimum witalnych sił do późnych lat życia powinniśmy świadomie zadbać o nasz organizm. I tu będzie pełna zgoda, bo w końcu zdrowe ciało to zdrowy duch. Lecz cóż można zrobić, kiedy w takim ciele zagości jakiś niechciany lokator, który od samego poranka zatruwa nas złymi myślami, psuje humor zadręczając w nieskończoność wydarzeniami z przeszłości i powoduje przykre dolegliwości żołądkowe? Czy istnieją jakieś metody na to, żeby również zadbać o swój umysł i spowodować aby był on w dobrym stanie? Takim sposobem na przykład może być terapia par radom, osoba ta pomoże rozładować emocje i uporać się z myślami. Ale nie tylko to, bowiem zmotywuje do pracowania nad sobą, do tego żeby zacząć stawiać czoła problemom, które się pojawiają. Z tego też powodu nawet krótka terapia radom może okazać się skuteczną pomocą dla niedomagającego umysłu.

+Tekst Sponsorowany+